2016.11.15 12:55[筋トレ]なぜ、筋トレをはじめたのか?なおチャンネルでは初めてとなる筋肉ネタです(* ̄‥ ̄*)ゝ管理人なおちゃんは今年6月からジムに通い筋トレをはじめました。現在5ヶ月目の筋肉見習いです(; ・`д・´)そもそもダイエットのために有酸素運動をメインにジムに通おう!と思っていたのですが、そんなときに出会った動画がこちらです!!