2016.11.15 12:55[筋トレ]なぜ、筋トレをはじめたのか？なおチャンネルでは初めてとなる筋肉ネタです（*￣‥￣*）ゝ管理人なおちゃんは今年6月からジムに通い筋トレをはじめました。現在5ヶ月目の筋肉見習いです(； ･`д･´)そもそもダイエットのために有酸素運動をメインにジムに通おう！と思っていたのですが、そんなときに出会った動画がこちらです！！